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        她瞳孔放大，继续看了下去。

        看了九招后，她闭目凝神，脑海中回忆着书中的步骤。

        放空身心的吸了一口气，直觉灵气充裕身体，丹田中有气流涌动。

        沈非心想，怪不得话本子都这样写，果然有用。她所处之地又是灵气汇聚之所，修炼起来事半功倍。

        她又提起丹田，吐气，将身体中的浊气排出，身体中灵力便所剩无几。

        她这样重复了几十次后，感觉丹田毫无变化，似乎一直是那点灵力，她将手向下压，吸入的灵气更多了一些。

        可是吐气的时候还是那么点浊气，多余的浊气还留在体内，这可不利于以后的修行，寻仙问道者在修炼之初尤为谨慎小心，这是之后一切修行的基础。

        沈非不得不放慢了速度，也是，哪有那么容易成功的，有人修道一辈子都达不到小圆满境界，她可不能欲速而不达。

        沈非反复修炼着前几招，树上的樱花在不停的飘落。有的落到了沈非的头上，沈非头就抖一抖，抖着抖着她就懒得理会了。

        只是不停的吐气吸气，将灵力一次次的汇聚丹田……

        “呼~~”沈非重重的吐了一口气。

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